農業部林業試驗所農業部林業試驗所

詹為巽、林柏亨、吳孟珊、林振榮、林俊成Wei-Hsun Chan, Po-Heng Lin, Meng-Shan Wu, Cheng-Jung Lin, Jiunn-Cheng Lin

2025

盤斯心情量表、心情變化、心理效益、DIY活動

本研究為探討參與森林手作DIY活動後對於心情狀態之影響，分別針對「舒緩精油」、「種子吊飾」以及「木材電燒」等3種不同森林手作DIY活動之參與民眾進行調查。本研究採用盤斯心情量表(Profile of Mood States, POMS)調查參與者之「困惑」、「活力」、「疲勞」、「憤怒」、「自尊」、「緊張」及「沮 喪」等7項心情構面，並使用成對樣本T檢定分析於活動體驗前與體驗後之變化是否有顯著差異。結果顯示「舒緩精油」活動參與者共6項心情構面有顯著差異，其中僅「沮喪」構面無顯著差異；「種子吊飾」活 動參與者共4項心情構面有顯著差異，其中「憤怒」、「自尊」與「沮喪」構面無顯著差異；而「木材電燒」活動參與者則於7項心情構面均具有顯著差異，顯示參與森林手作DIY活動可提升正面心情並降低負面心情。